- Podczas meczów wyjazdowych przygotowanie fizyczne i regeneracja odgrywają bardzo ważną rolę. Dlatego trzeba uważnie monitorować obciążenia zarówno na boisku, jak i w siłowni. Po to, by pozostać w dobrym zdrowiu, jak najdłużej tylko się da. Teraz przed nami seria wyjazdowych pojedynków „wagi ciężkiej” - mówi Luke Reynolds, trener przygotowania motorycznego w Jastrzębskim Węglu. W środę siatkarze tego klubu zagrają w Kędzierzynie-Koźlu z Grupą Azoty ZAKSĄ. (wideo: Jastrzębski Węgiel)

PolsatSport.pl w wersji na telefony z systemem Android i iOS!

Najnowsze informacje i wiadomości na bieżąco, gdziekolwiek jesteś.

Dostępne w Google Play

Pobierz z App Store