Bjoergen ukończyła "bieg łosia"

Polega ono na biegach interwałowych pod stromą górę w jak najszybszym tempie, pracując głównie z kijkami. Zdaniem skandynawskich trenerów bieg, lub jak nazywają w Szwecji „szarpanie łosia”, jest najlepszym treningiem dla biegaczy narciarskich.

 

Sześciokrotna mistrzyni olimpijska i 14-krotna świata rozpoczęła pierwsze w tym roku treningi z reprezentacją. We wtorek biegała pod górę olimpijskiego stoku slalomowego w Kvitfjell koło Lillehammer.

 

„To był mój pierwszy bieg łosia od roku i jestem zadowolona, że go ukończyłam. Ćwiczenie to jest najbardziej wymagającym sprawdzianem kondycji i wytrzymałości, lecz dla mnie był to przede wszystkim test zdrowotny” - powiedziała 36-letnia biegaczka.

 

„Trenuję tak jak wszystkie koleżanki, bez taryfy ulgowej. Staram się dać z siebie wszystko i jak na razie czuję się świetnie. Pomimo kontuzji, w lecie trenowałam alternatywnie, tak że nie odczuwam przerwy. Za kilka dni wyjeżdżamy w Alpy i rozpoczniemy treningi na śniegu” - powiedziała biegaczka w pierwszym od wiosny wywiadzie telewizyjnym.

 

Podkreśliła, że jej plan na nadchodzący sezon nie zmienił się. „Pierwsze zawody to norweska premiera sezonu w Beitostoelen w dniach 18-20 listopada. Później starty w Pucharze Świata, lecz nie we wszystkich zawodach, a celem głównym są mistrzostwa świata w Lahti” - poinformowała.

 

Kontuzja biodra multimedalistki olimpijskiej i świata w biegach narciarskich niepokoi Norwegię już od kilku miesięcy, a zwłaszcza po tym, jak kierownictwo reprezentacji oceniło w lipcu, że powrót Bjoergen do pełnej dyspozycji zdrowotnej może nastąpić dopiero w listopadzie. W sierpniu nadeszła wiadomość, że u biegaczki wykryto dwa pęknięcia kości miednicznej.

 

Po urodzeniu dziecka 26 grudnia Bjoergen już po trzech tygodniach wznowiła treningi. Następnie wystartowała dwa razy, 12 marca w 42-kilometrowym biegu swojego imienia w Rognes i 16 marca w sprincie w Sarpsborg.

 

Kilka dni później nieoczekiwanie wycofała się z mistrzostw kraju, rozgrywanych w dniach 31 marca - 3 kwietnia, tłumacząc się nadwerężeniem biodra podczas biegu terenowego. Od tej pory nie trenowała normalnie i zrezygnowała ze wszystkich zawodów letnich oraz dwóch zgrupowań reprezentacji.

 

Norweżka przyznała, że po porodzie zbyt szybko chciała powrócić do sportu wyczynowego i treningi okazały się zbyt intensywne. "Moje ciało nie wytrzymało tych obciążeń” - powiedziała.

Przejdź na Polsatsport.pl