UFC 223: "Złe zbijanie wagi upośledza odporność na ciosy"
Joanna Jędrzejczyk w co-main evencie gali UFC 223 w Nowym Jorku stoczy rewanżowy pojedynek z Rose Namajunas. 4 listopada Amerykanka odebrała jej pas mistrzowski wygrywając przed czasem w pierwszej rundzie. Polka wówczas miała gigantyczne problemy z wagą; na dzień przed walką do zrzucenia pozostawało jej aż 16 funtów! O zagrożeniach tego procesu wypowiedzieli się Jakub Chycki oraz Jacek Feldman.
Tym razem jej dietą i przygotowaniem zaopiekowała się uznana w UFC firma Lockhart&Leith, a polska wojowniczka była gotowa do starcia już kilka dni przed walką. Na ceremonii ważenia wzniosła 114 funtów, więc jeden mniej niż limit kategorii słomkowej.
Czy problemy z wagą przed pierwszą walką mogły rzeczywiście wpłynąć na odporność Jędrzejczyk? O zdanie spytaliśmy opiekującego się Tomaszem Adamkiem doktora Jakuba Chyckiego oraz dietetyka sportowego, który na co dzień zajmuje się sportami walki, Jacka Feldmana.
- Gospodarka wodna to coś, co zdecydowanie może wpłynąć na odporność na ciosy. Ta może być upośledzona, gdy nawodnienie nie jest na odpowiednio wysokim poziomie. Po ostatniej walce Joanna deklarowała, że był duży kłopot z jej wagą - było zbyt dużo kilogramów do zrzucenia w końcowym okresie. Każdy bywa wierny swoim nawykom i protokołom, jednak wszelkie gwałtowne zmiany wagi związane z hartowaniem ciała i kąpielami negatywnie wpływają na równowagę przygotowań do walki - opowiedział z medycznego punktu widzenia Chycki.
- W procesie redukcji masy ciała w długim wymiarze czasu zawodnicy popełniają bardzo dużo błędów, co odbija się w klatce. Najgorszy jest jednak okres tuż przed walką, gdy te zmiany są gwałtowne. Możemy szeroko omawiać skutki uboczne takich zabiegów, a jest to przede wszystkim zwiększone ryzyko powstawania urazów czy nawet złamań, to mogą być skutki uboczne związane z nadmiernym nawodnieniem czy utratą elektrolitów. Łatwiej jest w tym wypadku też znokautować zawodników po nieodpowiednim cięciu wagi - dodał Feldman.
Tym razem widać gołe efekty zmiany Jędrzejczyk, która była gotowa do walki już kilkadziesiąt godzin przed jej startem. Czy tym razem odpowiednia dieta i przygotowanie zmienią oblicze rywalizacji Polki z Namajunas?
Studio przed galą UFC 223 od godziny 1:00 w Polsacie Sport.
Transmisja gali UFC 223 w Polsacie Sport od godziny 1:00 w nocy z soboty na niedzielę (7/8 kwietnia)!
Komentarze