PlusLiga: Siatkarze Trefla Gdańsk wrócili do treningów

Trefl pierwszy mecz sezonu 2019/2020 rozegra w niedzielę 27 października w ERGO ARENIE. Gdańszczanie na inaugurację podejmą przed własną publicznością PGE Skrę Bełchatów. Na przygotowania do sezonu „Gdańskie Lwy” mają więc równe 10 tygodni. W poniedziałek zawodnicy spotkali się na pierwszym treningu, a przed nim przeszli rutynowe badania.

 

– Wszyscy mieli wykonywaną najbardziej podstawową diagnostykę, m.in. morfologię krwi. Jest to taki zestaw badań, który jest potrzebny każdemu profesjonalnemu siatkarzowi do uprawiania sportu. W przypadku wszystkich graczy badania wypadły pomyślnie i możemy trenować – mówi trener Trefla Michał Winiarski.

 

Wśród zawodników, którzy zameldowali się w ERGO ARENIE pięciu w okresie między sezonami reprezentowało barwy narodowe – Marcin Janusz w Lidze Narodów, Paweł Halaba, Bartosz Filipiak i Łukasz Kozub w ramach Uniwersjady, a Mateusz Janikowski z reprezentacją Polski juniorów. Wszyscy gracze otrzymali jednak na początku czerwca indywidualne plany treningowe rozpisane przez sztab szkoleniowy Trefla. W jakiej formie zawodnicy zameldowali się w Gdańsku?

 

– Z moich obserwacji podczas tego pierwszego treningu w siłowni wynika, że zawodnicy są w bardzo dobrej formie. Szczegółowe pomiary będziemy przeprowadzać jednak we wtorek i w środę. Będą one wykonywane na bazie tych testów, które zrobiliśmy w czerwcu, żeby porównać parametry jeden do jednego – mówi Winiarski.

 

Później do drużyny dołączą gracze zagraniczni. Pablo Crer, który w poprzedni weekend wywalczył z kadrą Argentyny awans na igrzyska olimpijskie w Tokio, przyleci do Gdańska z tylko tygodniowym opóźnieniem, natomiast Ruben Schott dołączy po mistrzostwach Europy.

 

– Jest nas dwunastu, ale jest to jak najbardziej optymalna liczba, tym bardziej, że Crer dotrze do nas już niebawem. Oczywiście dostanie jeszcze kilka dni wolnego na aklimatyzację, ponieważ podróż z Argentyny i zmiana czasu mogą wymagać chwili odpoczynku – dodał szkoleniowiec.

 

Gdańszczanie przez najbliższe cztery tygodnie skupią się na treningach w hali i na siłowni, a w połowie września rozegrają pierwszy sparing.

 

– Pierwszy okres przygotowań oznacza dużo pracy fizycznej w siłowni, ale pojawią się też technika połączona z wytrzymałością. Pierwsze sparingi zaczniemy w połowie września z drużyną z Suwałk, a od końca września do startu rozgrywek każdy weekend będzie wypełniony grami kontrolnymi. W niedzielę 27 października zaczynamy już to, na co wszyscy czekają najbardziej – zakończył Winiarski.

Przejdź na Polsatsport.pl